Los catarros en otoño representan una de las patologías mas frecuentes, pudiendo afectar a cualquier edad y originando una limitación para la actividad diaria.
Puede afectar tanto a niños como adultos.
Limita de un modo particular la incorporación a la actividad laboral y escolar.
Para ello, resulta necesario revitalizarse e introducir elementos que nos fortalecen.
Estas patologías tan frecuentes en esta época del año pueden prevenirse y tratarse, utilizando una serie de herramientas diversas de tratamiento.
Herramientas para prevenir los catarros
Los catarros en otoño pueden evitarse si incorporamos algunas de las herramientas que las diferentes terapias pueden aportar a nuestro organismo para prevenir la aparición de estas patologías.
Entre las diferentes terapias, podemos citar:
- Nutrición Celular Activa. Representan los nutrientes necesarios para fortalecer el sistema inmune. Entre ellos se pueden encontrar las vitaminas, minerales o ácidos grasos.
- Fitoterapia. Algunas plantas con efecto medicinal ayudan a fortalecer las defensas. La echinácea, uña de gato son algunos ejemplos.
- Homeopatía. Algunos medicamentos homeopáticos contribuyen a prevenir los catarros.
- MicroInmunoterapia. Son medicamentos dirigidos a modular la inmunidad.
- Dieta. Conocer aquellos alimentos que nos ayudan a mejorar nuestras defensas, como son las verdura, hortalizas, legumbres.
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