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"Para que surja lo imposible, hay que intentar una y otra vez lo posible" (Herman Hesse)

Descubre el poder de la cúrcuma y encuentra todos los beneficios que esta especia puede aportarnos en diversas esferas de nuestra salud.

Descubre el poder de la cúrcuma, una especia que aporta beneficios a nuestra salud.


Descubre el poder de la cúrcuma.
La cúrcuma es un delicioso condimento natural procedente de Oriente que nos aporta sabor y salud a nuestro organismo.


¿Sabías que la CÚRCUMA es uno de los ANTIINFLAMATORIOS NATURALES mas potentes?


Entre sus BENEFICIOS, podemos destacar:

.ANTIINFLAMATORIO. Gracias a la presencia de la curcumina, presenta una acción antiinflamatoria muy potente, por lo que está indicada en procesos reumáticos, como la artrosis, teniendo una acción semejante a los antiinflamatorios sintéticos.


.Acción ANTICANCERÍGENA. Se ha visto que tiene una acción preventiva sobre el cáncer.


.Ayuda a prevenir el envejecimiento cerebral, por lo que, se recomienda en casos de enfermedades degenerativas, como es el Alzheimer.


.Tiene una acción quemagrasa y ayuda a perder peso.


.Presenta una acción preventiva sobre los ojos, por lo que, se recomienda en la prevención de algunas enfermedades oculares, como es la aparición dela degeneración mácular.


Entre las diferentes opciones en SU USO, se puede destacar:


.Consumirla como especia alimentaria, acompañando a tus alimentos diarios, como la quinoa, las cremas de verduras….En este caso, si se asocia a la pimienta, se aumenta considerablemente su absorción.

.Como suplementos diarios. Se debe tomar alrededor de 500 mg diarios para obtener un nivel adecuado.

.También puede consumirse en forma de infusión, en cuyo caso, basta media cucharadita por taza.


La única PRECAUCIÓN, a tener en cuenta para su consumo, es la advertencia en aquellas personas que toman fármacos anticoagulantes, en cuyo caso, se desaconseja completamente su consumo.

DESCUBRE EL PODER DE LA CÚRCUMA.

Por Julia Nogueira Soriano

Soy Julia Nogueira. Soy Médico Integrativo. Me dedico a la Medicina Integrativa desde hace mas de 20 años. Trabajo en consulta. Abordaje de situaciones desde diversas perspectivas.

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