Astenia primaveral

La astenia primaveral es una situación de cansancio y decaimiento que suele presentarse al inicio de la primavera, afectando a un gran número de personas, provocando una limitación en la realización de su vida diaria

¿Qué es?

La astenia primaveral no es una enfermedad, ya que sus síntomas suelen desaparecer a medida que la estación se va instaurando.

Se trata de una situación que acontece al inicio de la primavera pudiendo manifestarse de diversas maneras.

Afecta a un gran número de personas y suele condicionar de una manera negativa la actividad diaria.

Por qué aparece la astenia

En general suele tratarse de una falta de adaptación de nuestro ritmo biológico al cambio estacional, horas de luz y cambio de hora.

Se habla de una alteración hormonal, centrada a nivel de hipotálamo que, es el centro regulador de nuestro organismo y que es el que facilita esa adaptación en momentos de cambio.

También, según la Medicina Tradicional China, el hígado es el órgano encargado de llevar a cabo la función depurativa que suele tener lugar en esta estación. De este modo, si el hígado se encuentra saturado por la alimentación de invierno y el estrés acumulado, no realiza bien su función.