Blog

Entradas recientes

"Para que surja lo imposible, hay que intentar una y otra vez lo posible" (Herman Hesse)

Descubre la quinta estación y encuentra todos los beneficios que podemos obtener al conocer sus características. Se considera una etapa breve pero intensa que ocurre desde el final del verano hasta el comienzo del otoño.

Descubre la 5 estacion. Es una etapa breve pero intensa a final del verano


Descubre la quinta estación y encuentra los beneficios que esta etapa puede proporcionarte al descubrir todo lo que te puede ofrecer.

La quinta estación o verano tardío es una etapa breve pero intensa que va desde la última semana de agosto al inicio del otoño.
Es un momento en que se empieza a percibir un tenue cambio en la luz, en los árboles, en la tierra.
A pesar de ser una etapa aún calurosa, ya comienzan a intercalarse algunos días y sobre todo, noches frescas que invitan a coger alguna prenda de abrigo.

Es interesante conocerla porque, va a condicionar el desarrollo de nuestra salud durante el invierno.
Así pues, según nos alimentemos y vivamos durante esta etapa, así será nuestra salud en invierno.
Resulta recomendable conocer esta etapa para poder fortalecer nuestro sistema inmunitario y así, evitar la aparición de catarros y procesos digestivos que suelen ser frecuentes al comienzo del otoño.

Descubre la quinta estación y encuentra los beneficios.

Según La Medicina Tradicional China, en esta etapa veraniega o 5ªestación, los órganos importantes en este momento son BAZO, PÁNCREAS y ESTÓMAGO. Ellos se encargan de regular y distribuir los alimentos, haciendo que nuestro SISTEMA DIGESTIVO esté bien y por tanto, nuestras DEFENSAS.

Asimismo, estos órganos se relacionan estrechamente con aspectos de nuestra persona conectados con la REFLEXIÓN, el PENSAMIENTO y la MEDITACIÓN.

Por ello, resulta interesante dedicar un momento a contemplar estos aspectos.

Descubre la quinta estación.

Descubre la 5 estación. La meditación es una práctica recomendada en esta etapa.

Peculiaridades

Descubre la quinta estación o verano tardío, como se le conoce popularmente, y podrás reconocer la presencia de una serie de elementos que debemos considerar para entender cómo será nuestra salud en los meses de invierno.

En este sentido, resulta interesante conocer algunas peculiaridades como son:

  • Color. Es el color amarillo-naranja el que predomina en esta etapa.
  • Alimentos. Los alimentos que la tierra nos ofrece son las calabazas, zanahorias, ciruelas, higos.
  • Emociones. La calma es una emoción predominante en esta etapa.
  • Pensamientos. Se deben cultivar los pensamientos positivos.
Las calabazas son frutas propias de esta etapa veraniega

Por Julia Nogueira Soriano

Soy Julia Nogueira. Soy Médico Integrativo. Me dedico a la Medicina Integrativa desde hace mas de 20 años. Trabajo en consulta. Abordaje de situaciones desde diversas perspectivas.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Cuéntame
¿Necesitas ayuda?
Cuéntame cómo puedo ayudarte.
Hola, soy Julia Nogueira.
Ponte en contacto conmigo y trataré de resolver
todas las dudas que presentes.