Soltar es un acto de desprendimiento que nos puede ayudar a sentirnos libres y seguros para poder avanzar en nuestro proceso personal de crecimiento.

Soltar es un acto de desprendimiento.

¿Por qué necesitamos soltar?

Soltar es un acto de desprendimiento de todo aquello que nos limita.

Aferrarnos a recuerdos, personas, experiencias es un hecho propio del ser humano.

Puede ser una etapa de nuestra vida, o tal vez, una persona de la cual nos resulta difícil desprendernos, incluso, cuando se trata de experiencias desagradables o que nos lastimaron.

En algunas ocasiones son recuerdos o ideas a los que nos unimos de un modo especial, creyendo que esos pensamientos son siempre mejores.

A pesar de sentir el daño, seguimos aferrados al pasado.

Esta situación, poco a poco, va generando una dependencia emocional.

Nos aferramos a recuerdos, personas o ideas.

Empezando a soltar

Para empezar hay que aceptar que el pasado no puede cambiarse.

Debemos empezar a sentir la necesidad de desprendernos, a pesar del dolor.

Resulta necesario, a veces, aprender a decir no.

Esto lleva consigo vivir el proceso de duelo, para poder dejar ir a todo aquello que durante tiempo nos ha mantenido «enganchado» sin poder actuar.

Sin embargo, es necesario integrar los beneficios que este desprendimiento de la persona, pensamiento o experiencia nos puede aportar.

Para ello quiero compartir el cuento de Jorge Bucay sobre el elefante encadenando.



¿Conoces el bello cuento del elefante encadenado?

Erase una vez un elefante encadenado.

Vivió así toda su vida.


Creció haciéndose grande.
Se hizo fuerte.
Desarrolló toda su capacidad.

Pero aún así, permaneció atado a su cadena.

No permitas que tus pensamientos,

experiencias pasadas,

emociones vividas.

TE IMPIDAN SOLTARTE.

INTÉNTALO SIEMPRE.

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Julia Nogueira Soriano CRECIMIENTO PERSONAL

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