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"Para que surja lo imposible, hay que intentar una y otra vez lo posible" (Herman Hesse)

Se va acercando el invierno y con él la llegada de una nueva estación que nos trae cambios importantes no sólo a nuestro alrededor sino y sobre todo, en nuestro interior.

Se va acercando el invierno.



SE VA ACERCANDO EL INVIERNO. Y con él, la llegada de una nueva estación que lo impregna todo de cambios.
Los cambios mas importantes se producen en nuestro interior.

SE VA TERMINANDO EL OTOÑO…


Y con él, la caída de las hojas, las frutas de color amarillo, los atardeceres…


Sin embargo, todavía estás a tiempo de LIMPIAR tu organismo de mucosidades, residuos, restos de alimentos consumidos durante esta etapa para dejar tu cuerpo preparado para la llegada del frío y antes de que toda tu energía se concentre y tu cuerpo se cierre para prepararse puedas dejarlo LISTO!


De este modo, es recomendable dedicar un tiempo a elegir cuáles son los alimentos beneficiosos en esta etapa de tránsito e insistir en consumir ALIMENTOS saludables que aportan los elementos necesarios para afrontar esta etapa.

ARROZ INTEGRAL, PUERROS, COLIFLOR, COLES, son imprescindibles para hacer esta última LIMPIEZA OTOÑAL.


TU INTESTINO TE LO AGRADECERÁ pero sobre todo, TUS DEFENSAS.

Características del invierno

El invierno representa una etapa de cambio que nos acerca a una nueva estación, la cual, se caracteriza por una serie de elementos.

Según la Medicina Tradicional China, existen una serie de elementos propios.

Estos elementos son los siguientes:

  • Color. Los colores oscuros son representativos de esta estación.
  • Órganos. El riñón y las vías urinarias son los sistemas encargados de gobernar esta estación.
  • Emociones. El miedo es una emoción propia de la estación.
  • Elemento. Es el Agua.
  • Sabor. Salado es el sabor predominante.
Se va acercando el invierno.

Por Julia Nogueira Soriano

Soy Julia Nogueira. Soy Médico Integrativo. Me dedico a la Medicina Integrativa desde hace mas de 20 años. Trabajo en consulta. Abordaje de situaciones desde diversas perspectivas.

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