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"Para que surja lo imposible, hay que intentar una y otra vez lo posible" (Herman Hesse)

Aprende a desprenderte de todo aquello que te sobra, de lo que ya no necesitas. En todos los lugares, en todos los momentos. Eso te permitirá dejar espacio para nuevas experiencias.

Aprende a desprenderte de lo que ya no necesitas, de lo que te sobra.
Eso te ayudará a dejar espacio para nuevas experiencias.

Aprende a desprenderte

Aprende a desprenderte de todo aquello que no necesitas.

Se trata de una tarea ardua pero necesaria para permitir el flujo de energía, ideas o emociones que nuestro organismo necesita.

Cuando ya no pensamos en algo puede ser debido a que ya no lo necesitamos.

Eso nos sucede a todos los niveles, energético, físico, laboral o familiar.

Es frecuente experimentar que si estamos demasiado pendientes de algo, hay tensión.

La energía suele fluir cuando esa tensión desaparece.

Para ello es necesario empezar a pensar en desprenderse de cosas, emociones y pensamientos.

Cuando sentimos que ya no necesitamos algunas cosas es el momento de aprender a desprenderse.

Aprende a desprenderte y encuentra los beneficios

Cuando sentimos que algunas cosas o personas no nos permiten avanzar significa que ha llegado el momento de desprenderse de ellos.

¿Qué beneficios tiene aprender a desprenderse?

Entre los beneficios que obtenemos al desprendernos, podemos citar los siguientes:

  • Mejora nuestra autoestima y confianza.
  • Creamos un ambiente de claridad y fluidez a nuestro alrededor.
  • Mejora nuestra mente y así, nuestros pensamientos.
  • Sentimos bienestar físico y mental.
  • Emprendemos nuevas actividades.
  • Permitimos la entrada de nueva energía.
  • Dormimos mejor.

En tu casa

Tu casa representa el lugar donde se desarrolla gran parte de tu vida.

Tus momentos de descanso, de ocio tienen lugar en este escenario.

Y puede ser que, por determinadas circunstancias, comiences a acumular objetos que, poco a poco, vas notando que ya no necesitas.

Aún así, en tu pensamiento, sigue estando presente la idea de «puede que me haga falta».

O incluso, algunas connotaciones nostálgicas afloran en el momento de plantear esa decisión.

Cuando hay objetos que no se han usado en un tiempo determinado es señal de que deben ser dirigidos a otro lugar, para darles un nuevo uso.

Es recomendable empezar ya.

Ese cuadro que ya no miro desde hace tiempo.

Esa butaca estropeada que necesitaría reemplazar.

Aprende a clasificar si esos objetos deben ser dados o emplazados a otro lugar.

Es muy interesante iniciar un proceso de limpieza siguiendo el ritual feng shui.

Aprende a desprenderte de lo que ya no usas.

Algunos objetos de nuestra casa necesitan ser reutilizados. Aprende a desprenderte.

En tu armario

Tu armario es el otro lugar especial que te ha ofrecido tantos momentos, tantos recuerdos.

Te ha venido acompañando desde tu infancia.

Has ido creando, poco a poco, un conjunto de elementos que te aporta bienestar y seguridad en algunos momentos.

Pero todas esas sensaciones son pasajeras.

Simplemente te acompañan, pero no son determinantes para el camino que recorres.

Esa blusa que ya no miro.

Ese vestido que tanto me gustó cuando lo compré.

Tú has cambiado.

Es recomendable empezar a desprenderse de todo aquello que ya no necesitas.

Los armarios son unos de los lugares en los que acumulamos elementos que ya no usamos.
Aprende a desprenderte.

En tu cuerpo

Tu cuerpo es uno de los lugares dónde se produce el acúmulo de una serie de sustancias que, bien por la alimentación o por la dificultad para su eliminación, quedan retenidas en el interior de nuestro cuerpo dificultando su eliminación.

En este sentido, resulta necesario conocer que hay determinados elementos que quedan retenidos en el interior de nuestro cuerpo.

Entre ellos podemos citar los siguientes:

  • Alimentos. Muchos alimentos no son digeridos correctamente pudiendo quedarse almacenados en el interior de nuestros tejidos. Las grasas, los lácteos, las harinas blancas, los alimentos ultraprocesados son algunos ejemplos.
  • Medicamentos. Si tenemos la costumbre de tomar fármacos con cierta regularidad es posible que algunos no se metabolicen correctamente, pudiendo afectar a órganos importantes como el hígado y riñón.
  • Campos electromagnéticos. Las radiaciones que proyectan todos los aparatos que de forma regular utilizamos a diario, móviles, tablets.
Tu cuerpo es un lugar donde quedan acumuladas sustancias que debemos eliminar. Aprende a desprenderte.

En tu mente

Tu mente representa el sitio donde quedan grabadas experiencias, sensaciones e incluso imágenes de todos aquellos momentos vividos.

En algunas ocasiones puede que alguna de esas experiencias no sean realmente agradables, pero aún así, se quedan grabadas y se almacenan en tu mente.

Para ello es necesario aprender a desprenderse de todas esas sensaciones que dificultan tu aprendizaje y crecimiento personal.

Esto resulta beneficioso para poder permitir el paso de nuevas experiencias y liberarte de todas las anteriores.

Aprende a desprenderte de todos los pensamientos y sensaciones que afectan a tu mente.

Por Julia Nogueira Soriano

Soy Julia Nogueira. Soy Médico Integrativo. Me dedico a la Medicina Integrativa desde hace mas de 20 años. Trabajo en consulta. Abordaje de situaciones desde diversas perspectivas.

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